肩、髋、膝3关节屈伸肌力的等速测试:短跑青少年与无训练者的比较*★
石家庄学院体育系,河北省石家庄市? 050035
课题背景:文章受中国高等教育学会“十一五”教育科学研究规划课题资助,项目名称“各年龄段健康人群关节屈伸工作时的生物力学规律研究”,项目号06AIJ0240006。本实验依据成年人膝关节屈伸峰值力矩的比值失衡,屈肌峰力矩远小于伸肌峰值力矩;由于屈伸肌力发展不平衡,经常造成膝关节屈肌拉伤的相关研究结论,旨在探讨短跑训练对青少年肩、髋、膝3关节屈伸肌群的影响。 临床应用性:实验结果提示,短跑训练对青少年男子肌肉力量的增长及各关节屈、伸肌群的协调发展有良好的促进作用,尤其对肩部力量的协调发展更加显著。短跑训练对青少年女子膝关节屈、伸肌群力量的增长和协调发展有良好的促进作用,但对肩、髋关节屈、伸肌群力量的增长和协调发展无显著作用。 相关链接:等速测试的研究多集中于竞技运动员的肌力水平和损伤后的康复研究,对于人在自然成长过程中各年龄段、各关节屈伸肌群的发展规律、各运动项目训练对肌力发展研究尚显不足。有待更多实验扩大对各年龄、各关节、各项目更多指标所表现出规律的量化观察。
背景:在等速肌力测试研究中关于运动训练对青少年肌群发展影响的报道很少。 目的:采用等速肌力测试系统评估不同群体青少年肩、髋、膝3关节肌力。 设计、时间及地点:对比观察,试验于2006-10/12在河北师范大学体育学院实验室进行。 参试者:随机抽取石家庄4所中学不参加训练的志愿者30人,男女各15人,作为普通组;抽取石家庄市体校进行短跑训练的志愿者30人,男女各15人,作为训练组。 方法:运用澳大利亚Kylingk公司生产的“Kinitech”等速肌力测试系统分别对日常参加短跑训练和不参加训练的健康男、女中学生的肩、髋、膝3关节,进行60,120,240 (°)/s 3种不同角速度的测试。 主要观察指标:肩、髋、膝3关节屈伸肌群的峰力矩。 结果:纳入不参加训练的志愿者和进行短跑训练的志愿者各30人,均进入结果分析。①男子训练组与普通组肩关节60,120,240 (°)/s 运动时峰力矩相比,差异均有非常显著性意义(P < 0.01),女子训练组与普通组肩关节的峰力矩相比差异没有显著性意义(P > 0.05)。②男子训练组与普通组髋关节60,120,240 (°)/s 屈时峰力矩相比,差异具有显著性意义(P < 0.05,P < 0.01),女子训练组与普通组左、右髋关节峰力矩相比差异无显著性意义(P > 0.05)。③男、女训练组与普通组膝关节以60,120,240 (°)/s 屈、伸时峰力矩相比差异均有显著性意义(P < 0.05,P < 0.01)。 结论:短跑运动训练可促进对青少年男子肩、髋、膝3关节肌肉力量的增长及屈伸肌群的协调发展。该训练对青少年女子肩、髋关节作用不明显。 关键词:青少年;关节;力矩
张? 岩★,男,1968年生,河北省石家庄市人,汉族,1992年北京体育大学毕业,硕士,讲师,主要从事运动生物力学的研究。 lili781217@tom.com
中国高等教育学会“十一五”教育科学研究规划课题(06AIJ0240006)*
中图分类号:R339.4 文献标识码:B 文章编号:1673-8225 (2008)280-05432-04
收稿日期:2008-02-29 修回日期:2008-06-24 (54200802290018/ WL C)